Hằng ngày, chúng ta tiếp nhận rất nhiều lời khuyên về ăn uống và vận động nhằm mục đích giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia cho hay không phải lời khuyên nào cũng đúng.

Lá mơ, còn có các tên khác như: ngưu bì đống, khau tất ma (Tày), co tốt ma (Thái), mơ tròn, dây mơ lông, mơ tam thể, mẫu cầu đằng, ngũ hương đằng, thanh phong đằng, mao hồ lô. Do loại cây này có mùi khó ngửi còn gọi là lá “thối địt”, rau “dấm chó”.

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một loại vũ khí mới trong cuộc chiến chống lại bệnh béo phì và tiểu đường, đó là một loại dầu có nguồn gốc từ hạt của cây hạnh nhân.

Chỉ cần một chút thay đổi trong lỗi sống là bạn đã có thể giảm cân nhanh hơn mà không cảm thấy bị "bỏ đói" trước những thực phẩm mà bạn yêu thích.

Lưu trữ thực phẩm trong tủ không hợp lý sẽ làm nảy sinh nhiều tác hại khôn lường.

Một ngày, bạn bỗng thấy mệt mỏi chẳng muốn làm bất cứ việc gì nữa. Đó là lúc cơ thể đã bị mất đi năng lượng, và cũng là lúc bạn cần tái tạo nó.

Hãy thực hành theo 7 bí quyết sau đây để luôn khỏe mạnh và không còn lo lắng cho tình trạng sức khỏe tim mạch của mình khi bước sang tuổi 30 nhé.

Không nguy hiểm như trầm cảm hay tự kỷ, hội chứng “suy dinh dưỡng” cảm xúc đang dần xuất hiện nhiều ở giới trẻ. Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, căn bệnh này được biết đến với tên “chứng không diễn đạt được xúc cảm”.

Hằng ngày, chúng ta tiếp nhận rất nhiều lời khuyên về ăn uống và vận động nhằm mục đích giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia cho hay không phải lời khuyên nào cũng đúng.

Xin giới thiệu với các chị em 8 thực phẩm có công dụng thần kỳ có thể ngăn ngừa hoặc giết chết tế bào ung thư