Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường trí thông minh nhờ có tác dụng tăng việc sản xuất tế bào não.

Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn có làn da đẹp và mái tóc bóng mượt, theo kênh tin tức Zee News của Ấn Độ dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng nước này.

Nhiều nghiên cứu cho thấy bắt đầu bước sang tuổi 30, năng lượng bị đốt cháy sẽ giảm đi khiến chúng ta dễ tăng cân.

Bạn đang tìm cách chống lão hóa cơ thể? Đừng quá lo lắng, bí quyết nằm ngay trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Chuối là loại quả ngon, bổ, rẻ và dễ kiếm ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là tại các nước nhiệt đới như Việt Nam.

Theo quan niệm dưỡng sinh truyền thống, “thời nào thức nấy”, nghĩa là mùa nào có loại rau quả đặc trưng của mùa đó. Mách bạn một số loại thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ sức khỏe trong ngày đông giá lạnh.

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có đời sống tình dục khỏe mạnh và tráng dương mà không cần đến Viagra.

Ăn thường xuyên trái cây và rau củ mỗi ngày giúp bạn duy trì được trạng thái vui vẻ và lạc quan về tương lai.

Đời sống đô thị ngày càng năng động và đòi hỏi tốc độ thì chiếc bánh quy có thể đồng hành với bạn từ sáng đến khuya.

Rau ăn bây giờ bị nhiễm hóa chất. Mặc dù đã rửa rất kỹ nhưng tôi không yên tâm. Có nên mua rau về để vài ba ngày cho bay bớt hóa chất hay không? - Nguyễn Thúy Hằng (Cầu Giấy, Hà Nội)